Als je zegt lichaam trainen dan zeg je …? Roeitrainer. Als je jouw lichaam wilt trainen is een roeitrainer een effectief middel.
Tijdens het roeien zet je de spieren aan het werk in je lichaam. De hoeveelheid spieren die je moet gebruiken om de roeibeweging te maken zijn:
- Bovenbenen
- Rugspieren
- Hamstrings
- Bilspieren
- Schouders
- Schenen
Een keertje roeien is dus zoals je ziet erg goed voor diverse spiergroepen in je hele lichaam.
Na het vergelijken van verschillende roei modellen is ons gevraagd om een review te schrijven over het model waarvan wij vonden dat deze het beste was.
Voor wie?
De bestseller onder de roeitrainers, maar niet geschikt voor ervaren roeiers die liever professioneel met de nieuwste functies willen roeien. Als dat allemaal voor jou niet hoeft is de aankoop van een Focus Fitness Row 3 roeitrainer er een waar je geen spijt van krijgt.
Roeien in stilte
De roeitrainer is uitgerust met een weerstandssysteem die magnetisch is. Door dit magnetische weerstandssysteem hoef je je niet druk te maken over irritante roeigeluiden want die zijn er simpelweg (bijna) niet. Dit is overigens meteen een van de redenen dat deze roeitrainer geschikt is om in je huis te halen. Je medebewoners hebben geen last van het lawaai en jij zelf natuurlijk ook niet.
Thuis sport goedgekeurd
De een sport het liefst in een sportschool en de ander sport het liefste thuis. Dit heeft natuurlijk een aantal voordelen, je kunt sporten wanneer het jou uitkomt en je hoeft geen duur sportabonnement te kopen.
Met de Focus Fitness Row 3 in huis kun je op ieder moment van de dag beginnen met een effectieve work-out. De roeitrainer kun je inklappen en het ontwerp is mooi voor het oog. De roeitrainer neemt namelijk geen ruimte in beslag. Als je je training hebt afgerond klap je de roeitrainer in elkaar en vervolgens kun je deze weer netjes weg zetten.
De Focus Fitness Row 3 weegt 35 kg, dit geeft de roeitrainer stabiliteit. De afmetingen van de roeitrainer zijn 207 × 46 × 80 cm. De trainer is niet geschikt voor mensen die langer zijn dan 1.90 meter.
Prijs en kwaliteit
Goedkoop is duurkoop wordt vaak gezegd en dit klopt (vaak) ook. De Focus Fitness Row 3 is voorzien van een ‘zacht prijsje’, maar is wel de uitzondering op de spreekwoordelijke regel. Je haalt kwaliteit in huis en je traint je spieren op een effectieve manier.
Hoe gebruiksvriendelijk?
Een roeitrainer hoort vriendelijk in gebruik te zijn en ook daar voldoet de Focus Fitness Row 3 aan. Je hoeft niet voordat je start met je training een half uur te besteden aan het instellen van allerlei functies op het roeiapparaat. De Focus Fitness Row 3 is simpel te bedienen en heeft alsnog verschillende mogelijkheden om mee te trainen.
Mogelijkheden functies
Voor de prijs die wordt gevraagd valt uiteraard niet te verwachten dat het de meest luxe roeitrainer is. En dit is ook niet nodig. Als je thuis wilt trainen heb je genoeg aan de verschillende trainingsmogelijkheden en de hartslagmeter die ingebouwd zijn.
Ook de boordcomputer heeft verschillende opties. Je kunt bijvoorbeeld racen tegen de computer als je een competitie-element selecteert. Dit is een functie die veel goedkope roeitrainers vaak niet hebben en het werkt natuurlijk als goede motivatie.
Voordelen en nadelen
Zoals alles heeft ook de Focus Fitness Row 3 een aantal nadelen. De nadelen wegen bij dit roeiapparaat echter niet op tegen de voordelen.
Voordelen
- Geschikt voor beginnende en gevorderde roeiers
- Automatisch aanpassende weerstand
- Handgreep met hartslagmeter
- Elektronische aansturing
- Eenvoudige en simpele montage
- Laaggeprijsd
- Garantie
- 16 verschillende weerstand levels
- Cardio & krachttraining
Nadelen
- Er is veel vraag naar en hierdoor is de roeitrainer vaak uitverkocht
- Niet geschikt om professioneel in gebruik te nemen
- Geschikt tot 1.90 m
- Belastbaar tot 120 kg
Roeien met de Focus Fitness Row 3
Als je zegt lichaam trainen dan zeg je …? Roeitrainer. Als je jouw lichaam wilt trainen is een roeitrainer een effectief middel.
Tijdens het roeien zet je de spieren aan het werk in je lichaam. De hoeveelheid spieren die je moet gebruiken om de roeibeweging te maken zijn:
- Rugspieren
- Hamstrings
- Bilspieren
- Schouders
- Schenen
Een keertje roeien is dus zoals je ziet erg goed voor diverse spiergroepen in je hele lichaam.
Na het vergelijken van verschillende roei modellen is ons gevraagd om een review te schrijven over het model waarvan wij vonden dat deze het beste was.
Voor wie?
De bestseller onder de roeitrainers, maar niet geschikt voor ervaren roeiers die liever professioneel met de nieuwste functies willen roeien. Als dat allemaal voor jou niet hoeft is de aankoop van een Focus Fitness Row 3 roeitrainer er een waar je geen spijt van krijgt.
Roeien in stilte
De roeitrainer is uitgerust met een weerstandssysteem die magnetisch is. Door dit magnetische weerstandssysteem hoef je je niet druk te maken over irritante roeigeluiden want die zijn er simpelweg (bijna) niet. Dit is overigens meteen een van de redenen dat deze roeitrainer geschikt is om in je huis te halen. Je medebewoners hebben geen last van het lawaai en jij zelf natuurlijk ook niet.
Thuis sport goedgekeurd
De een sport het liefst in een sportschool en de ander sport het liefste thuis. Dit heeft natuurlijk een aantal voordelen, je kunt sporten wanneer het jou uitkomt en je hoeft geen duur sportabonnement te kopen.
Met de Focus Fitness Row 3 in huis kun je op ieder moment van de dag beginnen met een effectieve work-out. De roeitrainer kun je inklappen en het ontwerp is mooi voor het oog. De roeitrainer neemt namelijk geen ruimte in beslag. Als je je training hebt afgerond klap je de roeitrainer in elkaar en vervolgens kun je deze weer netjes weg zetten.
De Focus Fitness Row 3 weegt 35 kg, dit geeft de roeitrainer stabiliteit. De afmetingen van de roeitrainer zijn 207 × 46 × 80 cm. De trainer is niet geschikt voor mensen die langer zijn dan 1.90 meter.
Prijs en kwaliteit
Goedkoop is duurkoop wordt vaak gezegd en dit klopt (vaak) ook. De Focus Fitness Row 3 is voorzien van een ‘zacht prijsje’, maar is wel de uitzondering op de spreekwoordelijke regel. Je haalt kwaliteit in huis en je traint je spieren op een effectieve manier.
Hoe gebruiksvriendelijk?
Een roeitrainer hoort vriendelijk in gebruik te zijn en ook daar voldoet de Focus Fitness Row 3 aan. Je hoeft niet voordat je start met je training een half uur te besteden aan het instellen van allerlei functies op het roeiapparaat. De Focus Fitness Row 3 is simpel te bedienen en heeft alsnog verschillende mogelijkheden om mee te trainen.
Mogelijkheden functies
Voor de prijs die wordt gevraagd valt uiteraard niet te verwachten dat het de meest luxe roeitrainer is. En dit is ook niet nodig. Als je thuis wilt trainen heb je genoeg aan de verschillende trainingsmogelijkheden en de hartslagmeter die ingebouwd zijn.
Ook de boordcomputer heeft verschillende opties. Je kunt bijvoorbeeld racen tegen de computer als je een competitie-element selecteert. Dit is een functie die veel goedkope roeitrainers vaak niet hebben en het werkt natuurlijk als goede motivatie.
Voordelen en nadelen
Zoals alles heeft ook de Focus Fitness Row 3 een aantal nadelen. De nadelen wegen bij dit roeiapparaat echter niet op tegen de voordelen.
Voordelen
- Geschikt voor beginnende en gevorderde roeiers
- Automatisch aanpassende weerstand
- Handgreep met hartslagmeter
- Elektronische aansturing
- Eenvoudige en simpele montage
- Laaggeprijsd
- Garantie
- 16 verschillende weerstand levels
- Cardio & krachttraining
Nadelen
- Er is veel vraag naar en hierdoor is de roeitrainer vaak uitverkocht
- Niet geschikt om professioneel in gebruik te nemen
- Geschikt tot 1.90 m
- Belastbaar tot 120 kg
Read More >>
